Voici une recette simple de "Mami" à base d’aloe vera pour soulager la constipation, inspirée des remèdes traditionnels. L’aloe vera est reconnu pour ses propriétés laxatives douces grâce à l’aloïne (présente dans la peau de la feuille) et son gel riche en eau et enzymes digestives.
⚠️ Précaution : L’aloïne (dans la sève jaune sous la peau) peut être irritante pour les intestins si consommée en grande quantité. Il est préférable de ne consommer que le gel pur (la pulpe transparente) et de ne pas en abuser.
on vous conseille de prendre gel Aloe Barbadensismiller "stabilsée naturellement à froid par CAMPANY FOREVER". Consulte un médecin si la constipation est chronique.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
1 cuillère à café de miel (bio)
Préparation :
Mélange le gel avec le miel.
Consomme ce mélange le matin à jeun ou le soir avant de dormir.
✅ Le miel aide à adoucir l’estomac et soutient la digestion.
Forever Move
Il y a 20 minutes, de Dakhla