Smoothie Healthy Frais Aux Melons Et Ultra Lite Vanille !

Ingrédients (1 grande portion)

• 🥛 250 ml de lait végétal ou écrémé bien frais

• 🍈 200 g de melon bien mûr (coupé en dés)

• 🥄 1 mesure de Forever Ultra Lite Vanille

• ❄️ 4-5 glaçons

• (optionnel) 1 c. à café de miel ou sirop d’agave pour plus de douceur

• (optionnel) quelques feuilles de menthe fraîche pour la déco

Préparation

1. Mets tous les ingrédients (melon, lait, Forever Ultra Lite, glaçons, miel) dans un blender.

2. Mixe jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.

3. Verse dans un grand verre ou un mason jar.

4. Décore avec un petit morceau de melon ou une feuille de menthe.

Astuce Mamie 💡

• Pour une texture encore plus crémeuse, congèle les morceaux de melon avant de mixer.

• Si tu veux un smoothie super frais, ajoute un peu de jus de citron vert pour relever la saveur.

💖 Bénéfices santé :

• Forever Ultra Lite Vanille : apporte protéines, vitamines et minéraux pour un encas nutritif.

• Melon : riche en eau et en vitamine C, parfait pour l’hydratation et la peau.